我が家の5歳次女は、鼻炎⇒鼻血をたびたび繰り返します。
先日の検査で、ハウスダストアレルギーということが判明しました。
先週ようやく耳鼻科通いが終わったと思ったら、また鼻血が出始めまして
ホコリが原因かなぁ…と考えています。
数年前に比べたらずいぶんモノが減り、掃除の頻度もあがったのですが、
ズボラな私は毎日きっちりホコリをとる掃除ができていません。
（アレですよ、昭和のドラマ？でお姑さんが人差し指でホコリをつつつ…となでて嫁に嫌味たらしく見せるアレができますよ）
先日解体して捨てたイスの上のホコリとか…
（画像は使いまわしです）
ﾊｯと気づいたときにはきっちり掃除するんですが、
ただ「毎日」とはいかないんですよ…
掃除機がけは1日～2日に1回できるようになりました。
（気になるゴミを手ぼうきでパパっと掃いておしまいのときもあるので毎日ではない）
トイレ掃除と玄関の拭き掃除は毎日1回できるようになりました。
洗面所は毎朝ささっと掃除をして、洗濯前のタオルで拭きあげています。
お風呂やキッチンの排水溝も2～3日に1回は掃除できています。
こうやって書き出すと
「掃除機かけと水まわり掃除はけっこうマメにできるようになった」
ということですね。
でも、床の雑巾がけは、
台所のシンクやコンロの足元やみんなが座っている場所は水や油が散ったりパンくずが落ちていたりするので毎日拭いているけれど
それ以外の場所は1週間～10日に1回。
雑巾を手にする機会が少ないのですよ。
こういう椅子を拭くのはたぶん2ヶ月に1回とか？
ホコリの巣窟になっていたイス、解体して捨ててよかったです。
「ハウスダストのアレルギーはエアコンが原因のことが多いよ」
と耳鼻科の先生に言われて、エアコンをチェックしましたが
フィルターに少しホコリがのっていたくらいでした。
去年の夏のエアコン掃除でホコリとカビがすごかったので、
フィルター掃除は気をつけるようにしていて、
今回はフィルターにもエアコンの通気口にもカビはなく、ホッと一息。
＊参考記事＊
ふむ。
エアコンは大丈夫だったけど、
次女の鼻血が出始めた時期はエアコンをつけ始めた頃とかぶるんだよなぁ。
部屋を見回したところ、
ここに気づきました。
エアコンの風が直接当たる照明！
ホコリが降り積もってる！(´Д⊂ヽ
この照明の下で遊んだりゴロゴロしてることが多いので、
きっとこのホコリが原因だったのかも…
いすにのって拭き取ろうとしたらベタベタして全然取れなかったので、夫に天井から照明を取り外してもらって掃除をしました。
かさをはずすことができたので丸洗い。
こういう隙間にホコリがたくさん。
指が入らないのでなかなか取れず、水洗いしても落ちずに逆にこびりついてしまった…
綿棒で少しずつこすってきれいにしました。
（できれば掃除しやすいものに買い替えたいな…
夫が独身時代から使ってるものなので許可がおりなさそう…）
こっちのホコリは、私が照明のかさを洗っている間に
夫に古タオルで拭き取ってもらいました。
なんとかきれいになりました。
照明器具はいつも掃除をし忘れるんですよ…
イスのように捨てることはできないですし
細めに掃除するしかないのか…。
ちなみ以前捨てた和室の照明器具は、
捨てても何の問題もなかったです(´▽｀)
ホコリが積もるし掃除もしづらかったので、捨ててよかった！
＊参考記事＊
過去に、
忘れがちな場所の掃除を
・玄関全出し→5月・11月
・押入れ全出し→5月・11月
・食器棚全出し→4月・10月
という感じでリストを作って忘れないようにチェックしていたんです。
だいぶ掃除が習慣化してきたぞ！と思って辞めたのですが、
最近忙しくて「どこをいつ掃除したのか」を覚えていられなくなっていました。
またリストを復活した方がいいかもしれません。
本当は照明のかさのホコリを毎日ハタキとかで落として掃除機をかけるのが理想なんですよね…
「毎日する」のハードルが高いので、
せめてホコリがびっしり！という状況にならないようにしたい。
3日1回、1週間に1回とか。
そこからできるようになりたいです。
「家族の健康が第一」の気持ちをモチベーションに！
ホコリゼロは難しいですが、
今よりもマメに掃除をして病院通いが少なくなるようにしたいです。
ズボラな母でごめんね…(;´Д｀)
